原创 有人说:什么是情商高?其实就是做好三件事罢了

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原标题:有人说:什么是情商高?其实就是做好三件事罢了

高情商是什么?其实就是管理好自己的情绪而已

文/芨芨草

常有人说,还是情商高好啊。情商高,到底什么是情商高呢?为什么总是说情商高好呢?

在我看来,情商高,就是在很多人的眼里,这个人能够很好地处理与他人之间的关系,能够以自己魅力博得他人的喜欢。但是,这一些又是怎么做到的呢?

有人跟我说,所谓的高情商,不过就是能管理自己的情绪罢了。管理好自己的情绪,不给他人造成困扰,别人就以为你情商高了。

这话好像也有些道理。于是我请他仔细跟我讲讲。因为,我是从没有把这两者的关系联想在一起的。我想知道,到底情商高与情绪有什么样的内在关系?于是他说,他把这个关系总结成三点,让我听他慢慢说来。

一,看得见

他说,看得见,是能够觉察自己的情绪。一个人能够看到自己的情绪,就能明白自己性格的弊端在哪里。

人最怕的是看不到自己的性格缺憾。如果看不到,就容易形成自我的姿态。其实,人是很难说真正去发现自己不好的地方的,每一个人都有一个特点,就是都觉得自己行,这一点包括我自己也是如此。

如果都有这样的心理,人就容易放纵情绪,让自己的行为不受约束。这是很可怕的。因为人一旦无法意识到自己情绪上的缺憾,就无法从行为上去约束自己,自然也就容易造成矛盾的发生。

所以说,高情商的第一个体现,其实就是能够从自己身上,去发现情绪的弊端。

二,摁得住

所谓摁得住,就是自己能够克制情绪的失控,能够管理好自己的情绪。摁这个字,容易让人想到两个人打架,其中一个把另一个控制住了。

管理情绪其实就是这样。人是感情动物,自然是有情绪爆发的时候。那么,在情绪爆发的时候,能不能把自己的坏脾气给压制下去,让理智占上风,这就需要人的自控权力了。

你说什么是人的高情商?就是本来你很生气的时候,能够把火压下去,换上一副笑脸,当作什么事都没有发生。你的好脾气,在别人看来,就是能够擅长处理与别人的矛盾,把本来如同水火的关系转化成友好的。

你的情绪控制住了,别人看到的是你美好的一面,自然就认为你的情商高了。其实,高情商不外乎就是给人一个好印象,让人觉得这个人处理事情的能力特别强,又特别让人感觉到舒服。不是么?

三,拿得起

拿得起,就是能够从低迷中去激励起自己的情绪。高情商的人为什么会给人好感?就是无论什么时候,他都能有一种让人看起来特别舒服,又特别向上的姿态。

但人都不是完人,不可能天天都有好情绪。特别是当人的事业或者生活出现低迷状态的时候,人的情绪也容易产生失落感。

很多人因为各种的不如意,在和朋友交际的时候,就容易把这种不好的情绪带给别人。这是人的正常状态。

但高情商的人就不会这样,他会很好的掩藏自己的坏情绪,把自己最好的一面呈现给别人看。即使自己的情绪再坏再糟,也不会让人看出半分来。

而人的感觉总是这样的,当你看到一个人永远总是状态很好,又能处理好人际关系,受到众人的喜欢,这样的人,你就会认为他的情商高了。

嗯,这样听来,高情商原来是与人的情绪是相关的。那么,如何显示情商的高低,就是如何控制自己的情绪?在这样的互证关系中,你觉得有道理吗?


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