秋季中医食疗养生篇:血小板减少

摘要:北京时间20190911关于【秋季中医食疗养生篇:血小板减少】的具体情况和说明,让www.bj-sanyo.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给,食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主。秋风秋雨送秋意,这几天逐渐能感知到秋天的味道了。经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。血小板减少患者自然也是如此。

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等,食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主,下面推荐几款食疗方,如果症型相符,采用后多有疗效。

清蒸马齿苋:将马齿苋洗净,置于米饭上蒸熟,以大蒜、香油调味,当菜吃。马齿苋性凉,能止血,适合血小板减少、大便带血者食用。

酒酿炖猪皮:甜米酒酿适量,猪皮150克(洗净),加水同煮,待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤,猪皮能降低血管脆性,对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。

龙眼花生汤:龙眼肉15克,连衣花生30克,鸡蛋1枚,同炖汤饮食,每日1次。龙眼性温,益血宁心,花生衣增补血小板,故对血小板减少患者较合适。

黄酒阿胶液:黄酒50毫升,调入阿胶10克,溶化后饮用,每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。

羊肝海带汤:鲜羊肝40克,海带15克,同烧汤,入少量淀粉,加蒜、醋、酱油调味,每天早晨服,冬天更适宜,能补血清热。


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