“吃对”三餐、早晚做保健操 这是泰兴一名百岁老人的“长寿经”

摘要:北京时间20191008关于【“吃对”三餐、早晚做保健操 这是泰兴一名百岁老人的“长寿经”】的具体情况和说明,让www.bj-sanyo.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。”10月7日,是一年一度的重阳节,在由泰兴市委宣传部主办,泰兴珊瑚镇承办的 " 我们的节日 • 重阳 " 主题活动现场,当地102岁的陈志清老人向观众介绍他的“长寿经”。活动现场,当地政府还向四位老同志颁发 " 庆祝中华人民共和国成立 70 周年 " 纪念章。

活动在开场舞《和谐家园》中拉开帷幕。为庆祝中华人民共和国成立70 周年,中共中央、国务院、中央军委向一批符合条件的同志颁发 " 庆祝中华人民共和国成立 70 周年 " 纪念章。据悉,目前珊瑚镇共有 14 名健在的老同志获得 " 庆祝中华人民共和国成立 70 周年 " 纪念章。活动现场,四位珊瑚镇老同志作为代表,上台领取了 " 庆祝中华人民共和国成立 70 周年 " 纪念章。

四名老同志上台领取纪念章。

据介绍,在泰兴珊瑚镇,生活着 10 多位百岁老人,他们其中最大的已 105 岁。活动特别邀请 102 岁的陈志清来到现场,向大家传授长寿秘诀。老人如今除了耳朵有些背,腿脚灵活,每天早晚都要打一套自创的保健操。" 早饭吃得好,中饭吃得饱,晚饭吃得少。" 陈志清说,要长寿饮食要规律,更多的是要保持乐观的心态。" 小时候家里穷,他根本没想过会过上这样的好日子,这都要感谢党和政府。"

活动现场,当地还对珊瑚镇文明家庭进行了颁奖,文明家庭以爱国守法、遵德守礼、平等和谐、敬业诚信、家教良好、家风淳朴、绿色节俭、热心公益 8 个方面为评选标准。

" 我和我的祖国,一刻也不能分割;无论我走到哪里,都流出一首赞歌 ……" 台上歌声嘹亮,台下红旗飘舞,活动在《我和我的祖国》歌声中落下帷幕。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王国柱 通讯员 孙刚 赵留峰 龚建东


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