糖尿病病人哪些原因可发生低血糖?糖尿病患者冬季保养保健方法
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糖尿病是一种以高血糖为特征的综合征,一般情况下,正常的血糖值为3.9~6.1毫摩/升,如果血糖低于3.9毫摩/升时就称为低血糖。症状轻的患者可见自汗、无力、颤抖、饥饿感、心悸、面色苍白、恶心呕吐,严重者意识模糊不清、昏迷及昏睡、抽搐、精神失常、大小便失禁,有的出现狂躁骚动、胡言乱语等症状。这种现象称为低血糖症状。为什么会出现低血糖呢?糖尿病患者发生低血糖有以下2方面原因大家可以私信发送糖尿病,加入我们糖尿病管理群,获取更多专业的糖尿病等健康知识指导,学习糖尿病管理与肠道菌群调养知识!
1、药物使用不当
据临床资料统计,大约60%以上的糖尿病低血糖反应是使用降糖药物不当引起的,包括磺脲类(格列齐特、格列本脲等)和非磺脲类促胰岛素分泌剂(瑞格列奈、那格列奈)。其他种类的降糖药物单独使用时一般不会导致低血糖。
2、胰岛素注射使用不当
胰岛素使用不当,剂量或混合胰岛素的比例不当都是低血糖的诱因。一般来讲,注射胰岛素剂量越大越容易出现低血糖。Ⅰ型糖尿病患者常由于用胰岛素剂量较大而引起夜间低血糖发生,次日晨由于胰高血糖素和皮质激素的分泌而引起高血糖。
Ⅱ型糖尿病早期由于胰岛素释放迟缓,进食后胰岛素不能相应尽快增加,以致血糖迅速升高,下次餐前空腹时胰岛素释放反会增加而造成餐前低血糖。
糖尿病患者冬季保养保健方法
秋冬季节,昼夜气温变化较大,气候偏于干燥,糖尿病患者如何在秋冬季做好预防保健,秋冬季养生呢?
首先,合理膳食,注意吃水累的技巧 秋末冬初,五谷丰登,果香四溢。然而,每年到这个季节来医院看病的糖尿病患者几乎血糖都明显升高。
实践证明,糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般情况下,糖尿病患者每到寒冷的冬天病情就会加重,而夏季是一年中血糖最低的季节。而我们东北地区,冬季时间特别长,天气变化也比较剧烈,因此,糖尿病最容易在冬季复发或加重,因为寒冷的刺激会使肾上腺素分泌增多,加上冬季外出活动减少,血糖代谢减慢,从而使血糖升高,病情加重。
所以,糖尿病患者在天气变凉时应特别注意保健才行。日常起居应顺应自然界万物潜藏的特性,晚间早些安卧,早晨稍迟起身,等待日出时再外出活动,以避开寒冷的刺激。并且,要适当参加体育锻炼,促进血液循环,使气血运行流畅,才能较好地控制血糖,减少末梢神经炎和足部病变的发生。糖尿病患者一般每天活动两次、每次30分钟,秋冬季选择中午和晚上饭后时间运动最佳。要经常晒太阳,在阳光照射下,身体肌肤和暖,血气刚强,抵御外邪的能力增强。尤其是糖尿病并发冠心病、下肢坏疽的病人,更要避免寒冷。不要因天寒而深居密室,闭户塞牖,经久不见日光,使血液循环不畅。晒太阳是最好的红外线理疗,对改善血液循环很有好处。