怎样毁掉一个孩子的专注力?

摘要:北京时间20191114关于【怎样毁掉一个孩子的专注力?】的具体情况和说明,让www.bj-sanyo.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

中国有文学巨匠鲁迅因看书太专注,误把墨水当成饭食吃到嘴中;外国有物理学家牛顿沉迷于做实验,把手表当做鸡蛋丢进锅里。

他们都并非聪颖过人的神童,但凭着对热爱的工作极强的专注力,成就了非凡的事业。

正如蒲松龄所说:“性痴,则其志凝;故书痴者文必工,艺痴者技必良。”

孩子的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多差生的共同特点。

你是否经常苦恼于孩子的这些行为习惯:

◇ 上课容易开小差,喜欢做小动作、东张西望

◇ 平时做作业速度慢,拖拖拉拉,并且粗心大意、错误百出

◇ 做作业时不够专注,一会玩玩具,一会喝水、上厕所

◇ 家长或老师说话经常听不清或者没听见,不知道在想什么

......

其实这些都是孩子专注力不足的表现,情节严重时甚至会导致其对学习提不起兴趣,产生厌学心理,对孩子造成无法修复的成长危害。

你是否想过,你的某些行为正在破坏孩子的专注力:

如孩子正在做一个手工作品,家长眼看着就要做坏了,急忙夺过来说:“哎呀不是这样的,快看看我怎么做。”本来孩子正在专心致志按自己想法做,结果被家长一打扰,就丧失了兴趣,去玩别的了。

焦虑会影响孩子的专注力。急性子的家长容易在潜移默化中影响孩子的情绪,孩子也变得遇事易急躁不安、不能冷静下来专注于解决问题。

比如孩子正在儿童乐园里玩的很投入,家长时不时地要把孩子拉过来嘘寒问暖,“怎么样渴不渴,来喝点水”“走我们不玩这个了去那边看看”。

过度的干预和打扰,不仅会让孩子变得缺乏主见,感到茫然,也在无形中破坏了孩子的专注力。

很多家长因溺爱孩子或是比较忙,就放任孩子想做什么做什么。例如一放学回家就呆在电视机前,一坐就是几个小时;或者玩起平板、手机没有节制,对其他事情提不起兴趣。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响。

专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。

从以下几个方面做起,培养孩子的专注力。

专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间,不仅给人一种舒适感,也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。

在这样的一种环境下,孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。

困难会影响孩子的专注力。过量的学习任务容易让孩子失去信心、分心,难以很好地完成。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁是25分钟,12岁以上是30分钟。

由于孩子注意力有限,不要强硬要求孩子一次完成过量的学习任务。将任务分解,规定好每一阶段的完成时间,引导孩子在规定时间内完成每个小任务。

一次让孩子拥有过多书籍或玩具,出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看,这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具,无法把心思放在同一个事物上,不利于孩子养成专心致志,把精力集中在一件事情上的好习惯。

爱玩是孩子的天性,家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的专注力,如搭积木、拼图、串珠等能够考验孩子耐心和细心的游戏。不去打扰,尽量让孩子独立完成,在轻松的游戏中就能锻炼专注力。

经常训斥、唠叨对孩子来说是百害而无一益的。根据具体情况适当跟孩子讲清道理、理清思路,才能起到教育孩子的作用。

当孩子能在一定时间内很投入地完成了一件事后,家长要注意适时地给予奖励和夸奖,激励孩子下次做得更好。

培养孩子的专注力是一个任重而道远的过程,需要父母和孩子双方的共同努力。

专注力的训练,

是为了让孩子感知到,

专注于一件事

是能获得极大的成就感与愉悦感的。

懂得专注于此时此刻的孩子,

能够获得滴水穿石一般的能力,

这种能力,无论在未来的学习还是工作中,

都能让ta受益终身。

......

其实这些都是孩子专注力不足的表现,情节严重时甚至会导致其对学习提不起兴趣,产生厌学心理,对孩子造成无法修复的成长危害。

你是否想过,你的某些行为正在破坏孩子的专注力:

如孩子正在做一个手工作品,家长眼看着就要做坏了,急忙夺过来说:“哎呀不是这样的,快看看我怎么做。”本来孩子正在专心致志按自己想法做,结果被家长一打扰,就丧失了兴趣,去玩别的了。

焦虑会影响孩子的专注力。急性子的家长容易在潜移默化中影响孩子的情绪,孩子也变得遇事易急躁不安、不能冷静下来专注于解决问题。

比如孩子正在儿童乐园里玩的很投入,家长时不时地要把孩子拉过来嘘寒问暖,“怎么样渴不渴,来喝点水”“走我们不玩这个了去那边看看”。

过度的干预和打扰,不仅会让孩子变得缺乏主见,感到茫然,也在无形中破坏了孩子的专注力。

很多家长因溺爱孩子或是比较忙,就放任孩子想做什么做什么。例如一放学回家就呆在电视机前,一坐就是几个小时;或者玩起平板、手机没有节制,对其他事情提不起兴趣。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响。

专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。

从以下几个方面做起,培养孩子的专注力。

专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间,不仅给人一种舒适感,也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。

在这样的一种环境下,孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。

困难会影响孩子的专注力。过量的学习任务容易让孩子失去信心、分心,难以很好地完成。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁是25分钟,12岁以上是30分钟。

由于孩子注意力有限,不要强硬要求孩子一次完成过量的学习任务。将任务分解,规定好每一阶段的完成时间,引导孩子在规定时间内完成每个小任务。

一次让孩子拥有过多书籍或玩具,出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看,这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具,无法把心思放在同一个事物上,不利于孩子养成专心致志,把精力集中在一件事情上的好习惯。

爱玩是孩子的天性,家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的专注力,如搭积木、拼图、串珠等能够考验孩子耐心和细心的游戏。不去打扰,尽量让孩子独立完成,在轻松的游戏中就能锻炼专注力。

经常训斥、唠叨对孩子来说是百害而无一益的。根据具体情况适当跟孩子讲清道理、理清思路,才能起到教育孩子的作用。

当孩子能在一定时间内很投入地完成了一件事后,家长要注意适时地给予奖励和夸奖,激励孩子下次做得更好。

培养孩子的专注力是一个任重而道远的过程,需要父母和孩子双方的共同努力。

专注力的训练,

是为了让孩子感知到,

专注于一件事

是能获得极大的成就感与愉悦感的。

懂得专注于此时此刻的孩子,

能够获得滴水穿石一般的能力,

这种能力,无论在未来的学习还是工作中,

都能让ta受益终身。


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